PREPARATION PHYSIQUE LES CONSEILS DU PRO Rien ne sert de s’affoler quelques jours avant le jour J. Une bonne préparation physique doit se construire sur plusieurs mois. Il faut vous mettre au travail sans plus attendre !! Préparation Physique Générale –...
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Et voici le film 2017 complet ainsi que les premières infos 2018 !!! A découvrir : la date 2018, la date d’ouverture des inscriptions, l’annonce du nouveau relais par équipe de 3… 2018 nous voila ! C’est désormais officiel, Olargues et les montagnes...
