Actualités Dirtlej Epic Enduro
High-5 testé par ACD-C
La coach a testé pour vous les produits High-5 Elle vous livre ses recettes pour les utiliser au mieux : Durant l’effort, je conseille Energy Source, couplé avec des gels Energy Gel (max 2 / heure car après ça fait trop de glucides je trouve) + 1 pastille de...
Radon Epic Enduro J-7 : Êtes-vous prêt ?
RADON EPIC ENDURO J-7 Dans une semaine vous serez à Olargues pour vivre une Epic aventure dans les Montagnes du Caroux. Pour être fin prêt et ne rien oublier, on vous a préparé une petite check-list ! Pour le retrait des plaques - qui a lieu dans l'Espace...
SP11 : Jurassic remplacée par Colombières
SP11 : JURASSIC REMPLACÉE PAR COLOMBIÈRES En raison du temps très pluvieux ces dernières semaines, le canyon de Jurassic n'a pas séché. Il est encore rempli d'eau et les dalles sont recouvertes d'une mousse très glissante qui le rend impraticable à vélo.Pour des...
Préparation technique
ENTRAÎNEMENT TECHNIQUE LES CONSEILS DU PRO Même si la durée de l’Epic Enduro en fait une course d’endurance, il ne faut surtout pas négliger l’entraînement technique parallèlement à la préparation physique générale. Séance d'entraînement technique Un bon...
HIGH5 – Partenaire énergie des EPICuriens
HIGH5 - Partenaire énergie des EPICuriens Sur une course hors norme comme l’EPIC en version Solo, bien s’alimenter et bien s’hydrater revêt une importance capitale pour aller au bout. , partenaire énergie de l’événement et spécialiste de la nutrition...
Préparation physique
PREPARATION PHYSIQUE LES CONSEILS DU PRO Rien ne sert de s’affoler quelques jours avant le jour J. Une bonne préparation physique doit se construire sur plusieurs mois. Il faut vous mettre au travail sans plus attendre !! Préparation Physique Générale -...
Un shuttle velo caroux pour s’entrainer.
OBJECTIF EPIC ? LA NAVETTE VOUS ATTEND... Soif de performance sur l’EPIC ?Envie de dénivelés négatifs dans les Montagnes du Caroux ?Chaud pour souder entre riders sur les spéciales du RADON EPIC ENDURO ?Le shuttle est fait pour vous !Vélo Caroux vous propose sa...
Ojectif Epic d’Or ? Voici votre plan d’entraînement !
OBJECTIF EPIC D'OR ... "3 boucles pour un total de 110km, 5000 de D+/- " : autant dire que cette épreuve n’est pas à prendre à la légère. Ce qui sous-entend que votre préparation doit être conséquente. Afin de participer à cette épreuve dans les meilleures...
Ouverture des inscriptions 2018
A partir de jeudi 23 novembre 2017 à 20h via engage-sports.com ! Nombre de places limité Nombre de places limité
Radon Epic Enduro 2017 : Le Film
Et voici le film 2017 complet ainsi que les premières infos 2018 !!! A découvrir : la date 2018, la date d'ouverture des inscriptions, l'annonce du nouveau relais par équipe de 3... 2018 nous voila ! C’est désormais officiel, Olargues et les montagnes du Caroux vous...